豚肉の生姜焼き　　マカロニソテー　　インゲン胡麻和え　　野菜スープ　　ご飯　　牛乳

☆ 朝のTV番組で「今日は5Kに注意してください」と言っていました。

寒気、乾燥、北風、花粉、氷？……向こうの杉を見ると茶褐色になっています。花粉は既に飛んでいるようですね。マスクの増産を願います！