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8/20の給食

鯖の生姜煮     オクラともやしの和え物     麻婆茄子🍆     ご飯     豆腐と野菜の味噌汁     牛乳

☆   早朝は久々に「涼しい」と感じました。ミンミン蝉だけでなく つくつく法師やヒグラシの鳴き声が聴かれるようになり、季節は動いているのですね。

☆  0、1歳の園児が音楽に合わせて身体を動かすという「ミュージック・ケア」を楽しみました。


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8/19の給食

鶏肉の照り焼き     キャベツのレモン🍋風味サラダ     ご飯     ぶどう🍇ゼリー     牛乳

☆  ひさしぶりに友達に会い、たくさん喋りたいことがある様子です。お盆など  非日常の生活から感じることもいっぱいあったようです。


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8/9の給食

白身魚のフライ     フレンチサラダ     小松菜とキノコのソテー     ご飯     牛乳

☆   台風の進路がどちら方向になるのか気になるところです。長梅雨後の猛暑で稲穂は一気に生長しましたが、この時期の台風はお米にも影響が出るそうなので 何とか例年通りの収穫があることを期待してしまいます。


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8/8の給食

肉野菜炒め     春雨サラダ     キャロットスープ     ご飯     パイナップル🍍     牛乳

☆  夏期保育でこんなに暑い日があったでしょうか、36〜37度の猛暑続きですね。

☆  健康に過ごすために大切なこと

* こまめな水分補給     *  しっかり3食食べる    *  涼しい場所、時間に体を動かす    *  規則正しく寝る

日常における水分補給では、基本的に水分の損失に対する補給が必要であり、塩分は特別なケース(発熱時)で気にする必要があると言うことです。塩分は日常の食事から十分に摂取することができるので「熱中症予防のために特別なものを摂取する必要がないそうです。1日3食   しっかり食べていれば自然と必要な塩分は摂取出来ます。 日常の食事を疎かにしないようにしましょうね。


Category : 日記

8/2の給食

スパニッシュオムレツ     トマト🍅とチーズ🧀のサラダ     ウインナーの野菜ソテー     ご飯     牛乳

☆  夏期保育では 短時間ですが、裸足になって砂遊び水遊びを行いました。

☆   「大人は、乳製品の取りすぎで卵巣癌が13%UP、2020年には男性の前立腺癌がトップになるでしょう」との記事を読み、ビックリ‼️   しかし 過剰摂取な場合であるようです。何事も「過ぎたるは…」ですね。夏休み期間に「世界一シンプルで科学的に〜」の著書を読んでみたいなぁと思っています。


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8/1の給食

豚肉の甘酢炒め     大根のカニカマサラダ     キャベツの味噌汁     ご飯   キウイ🥝       ジョア

☆   夏期保育の今日は最高気温が更新されたのではないか、と思うくらいの暑さですが  子供たちはお休み中に出掛けた話などをしてくれ、久々の再会を楽しんでいました。

☆   夏本番は冷えたスイカ🍉は最高に美味しいですね❣️   美味しいだけではなく、スイカ🍉には  水分補給、ミネラル補給によって  動脈硬化の予防、冷え性やむくみ改善、疲労回復などに効果があると言われています。

 


Category : 日記

7/17の給食

鰤のバター醤油焼き     マカロニサラダ     ジャムヨーグルト     ご飯     牛乳     フレンチフライ

☆  今日で第1期が終了です。明日からの夏休み(と、言っても保育はしていますが)に合わせるかのように 太陽☀️も元気を取り戻してくれていますね。久々の晴れは眩しいです

☆   救急救命の講習を職員が受けました。実際にそのような場面に遭遇したら… 少しでもお役に立てる人になれるよう 皆 真剣に実技を行いました。


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7/16の給食

鶏の唐揚げおろしソースがけ     ほうれん草のソテー     トマトとキュウリのサラダ     ご飯     牛乳

☆  年中組のブッフェの日。じゃがいも掘り🥔の後の給食は 格別美味しかったようです。

☆  ジャガイモ堀の様子は インスタにupします。ご覧下さい。


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7/13の給食

揚げたらのみぞれ煮     ほうれん草とシメジソテー     カラフルサラダ     ご飯     牛乳


Category : 日記

7/10の給食

夏野菜カレー     バンサンスー     フルーツポンチ     牛乳

☆  午後から年長さんが  いちご組さんやうめ、もも組さんに見送られ  お泊まり保育に出かけて行きました。皆、ワクワクしていましたよ。この経験が自立のステップupに必ずつながります。


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